01:19 

Доступ к записи ограничен

Astrid Magnussen
Трудно найти слова, когда действительно есть, что сказать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:05 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Атрика:

Выживание для чайников, если вы заблудились в лесном массиве. Что делать, куда идти, как собрать такой костер, который бы горел целую ночь, как выбирать место ночлега и так далее и тому подобное. Очень много полезного материала, отличная лекция.



URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  104  (100%)
Всего: 104

@темы: Не свое

21:23 

маленькаяпринцесса
вопрос психологам и тем у кого жизненный опыт в подобных ситуациях.

с точки зрения психического здоровья какая модель поведения при конфликте более вредна для психики, когда вас оскобляют прямо или завуалированно
1) вы игнорируете и молчите либо отвечаете мягко?
2) вы отвечаете с той же силой, грубо, или на повышенных тонах?

когда я пытаюсь ответить на повышенных меня просто трясет дико, когда молчу - агрессия копится во мне ища выхода и я срываюсь в другое время на других людей.

есть ли какой нибудь раздел конфликтной психологии который обьясняет как отвечать на вербальную агрессию с меньшими потерями для организма?

как вы себе заработали устойчивость к чужой агрессии?

Вопрос: вас оскорбили прямо или завуалированно
1. хамлю в ответ и через 5 минут забываю, я училась этому много лет  29  (13.62%)
2. хамлю в ответ и весь день трясусь от злости  48  (22.54%)
3. в ответ не хамлю, но весь день трясусь и жалею что не нахамила  102  (47.89%)
4. не хамлю в ответ и через пять минут забываю, я училась этому много лет  28  (13.15%)
5. щас посоветую в каменты книгу которая мне открыла глаза  6  (2.82%)
Всего: 213
13:23 

Yin
20.05.2013 в 14:12
Пишет der_mephestopeles:

Не всякий отвергнутый опыт можно увидеть сразу. Особенно большой кусок. Особенно в одиночку, работая только на собственных ресурсах. Это нормально. Но опознать "скрытую зону" можно. Пока я отследила несколько признаков как.

При мыслях, упоминании ситуации или встрече с резонирующим ей:

• Соскальзывает внимание
Оно начинает кружить и "отъезжать". Идет отвлечение на разные предметы и темы, хочется немедленно переключиться (налить чай, протереть пыль, почесаться, выйти). Или из бодрого состояния вышибает во внезапный залип, сонливость. Восприятие замазывает пеленой. Не смотри на это.
Это защита.

• Включается обесценивание
Говорится: это неважно. *за руками следите? :)* Чем более скрыто – тем громче, чаще и все равно не помогает. Парадокс в убеждаемой ерунде. Настоящая субъективная ерунда не нуждается в самоуговорах, не акцентируется восприятием. Не обращай внимания = не смотри на это.
Это защита.

• Накладываются понятия
Говорится: да это понятно. *руки и лицо :)* Нейтральности при том нет. Часто – раздражение. Оно про то, что в понятийную оболочку ситуации уже вбухана куча сил. Как-то описано и убеждено. В таких убеждениях сквозит конфронтация, нет внутреннего согласия. Здесь уже понятно = не смотри на это.
Это защита.

• Реагирует тело
Меняется дыхание и пульс. Могут возникнуть непроизвольные движения: пошатывание, качание, обхват коленей или другая закрытая поза. Возможно желание приподнять тело (сесть на корточки, на стул, встать). Кисти рук выдают движения "от себя", словно отмахиваясь и отталкивая что-то, тянутся к лицу (в т.ч. прикрывается ладонью рот, глаза). Меняется потоотделение, состояние слизистой, выражение лица.
Это касание защиты.

В наличии все признаки? Оно. И чего делать, если ресурса пойти прям-ща-и-все-увидеть нет? Мне помогает честно признать.
Тут есть что-то исключенное. Сейчас я не иду туда. Но оно есть.
Опыт становится чуточку включенней. Признанием факта наличия. Я не смотрю в него, но уже смотрю на него.
Иногда этого достаточно, чтобы получить ресурс на проход вглубь сразу. И всегда – для дальнейшей работы. (С) Тайлера


URL записи

@темы: травма, осознавание

06:51 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Саша-Простокваша(::

о Зинах!
Некоторое время назад в моей голове созрела идея нескольких последовательных иллюстраций в сочетании с текстом. "Ну круто!" - думала я, рисуя эскиз за эскизом, -"а, дальше то что?" По всему выходило, что эти картинки в моей голове складывались в небольшую такую книжечку. А книжечка эта так хорошо подходила к презентации проекта на Бехансе... Но... Я обдумала эту идею со всех ее возможных сторон и отложила на потом, в виду своего непонятия как вообще класифицировать такую деятельность. Мне надо было для себя обязательно обосновать "зачем я буду это делать?", ибо в стол я уже устала рисовать и хочется какого-нибудь позитивного развития.
А буквально сегодня я, благодаря страничке фестиваля детской книжной иллюстрации "Морс", наткнулась на статью о зинах (тык, читать после интервью с художником). И тут в моей голове вспыхнули сотни лампочек, завыли сирены и забегали крыски с плакатами "Да! Да! Да!" :D
- - - - -
Итак...
Что такое Зин(Zine)?
« Фэнзи́н (англ. fanzine, от fan magazine — «фанатский журнал»; иногда просто зин) — любительское малотиражное периодическое или непериодическое издание (журнал, информационный бюллетень, фотоальбом, альманах и так далее).
Фэнзины традиционно распространяются бесплатно, или по-номинальной стоимости для покрытия стоимости доставки или производственных затрат. Копии часто предлагаются для обмена подобными изданиями, или за вклад искусства, статей, писем с комментариями, которые затем публикуются.»
wiki

Какие бывают Зины?
« Зины можно поделить на три типа. Первые — иллюстраторские, самые распространённые. Некоторые создаются одним человеком: он и арт-директор, и иллюстратор, и дизайнер, и ко всему инвестор. Второй вид — это плеяда фэшн-зинов. Их делают люди, одержимые стилем, модой или определённым направлением в моде. Третья группа субкультурная и объединяет аудиторию по интересам. Если люди обожают жёлтые передники — они и занимаются журналом обо всех достоинствах и недостатках жёлтых передников. Это типичная для фанзина редакционная модель. »
Кто делает современные фанзины. И зачем это нужно.

Из истории Зинов.

«©Self-publish берет начало с самого возникновения печати: еще в 18 веке общественные активисты пробовали распространять свою точку зрения при помощи листовок. В 1930ых – «золотую эпоху» научной фатастики появляются первые «фанзины». Вначале группы фанатов за основу брали любимые фэнтези-комиксы («фанфикшн»), позже тематика расширилась – зины посвящалисьопределенном у «интересу» – музыкальной группе, виду спорта, телешоу. Другой популярной разновидностью стали «перзины» – предшественники современных блогов – рассказывавшие о
личных переживаниях автора. Сменялись десятилетия, менялись темы – панк-музыка в 1980ых, феминизм в 1990ых… Зины, разумеется, были и в СССР – вот только из-за строгой цензуры формат их сильно отличался от Западного. Твои родители составляли «памятные альбомы» с текстами любимых песен, фотоколлажами, газетными вырезками и пожеланиями друзей. »
Зины: все, что нужно знать о self-publish
- - - - -
Я помню что в юности очень фанатела от двух сестер-близняшек, которые рисовали ну просто обалденые арты и истории. Они же и издавали что-то подобное, и я даже покупала их мини-журнальчики))) Еще есть журнал "Flow", Мне кажется что он очень близок к этой теме. Ибо его приятно листать, рассматривать. Плюс он дополнен всякими штучками типа орывных открыток, марок, наклеек и прочей милой сердцу чепухи. *купить его кстати можно на амазоне*
По этому я пошла рыть/копать интернет на эту тему. Выяснила я не много. В нашей русской среде самиздат вообще как-то стороной проходит, все замахиваются на книги и более глобальные проэкты. Либо делают такие милые зины для друзей или себя. Иллюстраторских вообще почти нет.

« Зин-культуре в России не хватает того, что ее в России никогда не было. Здесь просто нет привычки и понимания того, что это можно делать, как и площадок, где это можно было бы продавать и покупать. Некоторые знакомые делают зины для друзей и этим же друзьям их и дарят. Но, с другой стороны, это и круто: прежде чем зины начнут продаваться, они, наверное, должны пройти именно такой этап личных книжек. »
Зин-культура в России

А ведь это очень благодатная тема! Есть же у нас достаточно развитый обмен художественными карточками ATC, так почему эта ниша не занята совсем? Для меня это пока странно... ведь сделать такой зин можно и дома в ручную, и распечатать на любом принтере, или уж если денег не пожалеть то в типографии малым тиражом и обменяться с другими художниками/фотографами.
Или если поставить цель, то можно продать его на Этси или том же Амазоне Сущесвует даже отличный зарубежный сервис для печати и продажи таких журналов Blurb
- - - - -
Вот простая инструкция как сделать обычный зин (:
Не обязательно что бы форма зина была именно прямоугольно-журнальной с одинаковыми страницами
Вот пример мастер-класса журнала сделанного из одного цельного листа.
Или замечательный зин сделанный дизайнером на основе впечатлений после поездки в Берлин:


- - - - -
Короче вы поняли, да?... Меня понеслооо...:D

URL записи

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  63  (100%)
Всего: 63

@темы: Подборка

17:14 

lock Доступ к записи ограничен

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:03 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Taho:

Да он же чертов гений!
За уличными художниками полиция охотится, потому, что их работа считается противоправной. По мнению большинства людей, незаконные росписи стен уродую здания и общий вид улицы. Но с этим явлением сложно бороться, художники всегда готовы сбежать и работают быстро.

Вот и Том Боб бегает от полиции на улицах Нью-Йорка, и будем надеяться, что его никто не поймает.
У него оригинальные вещи получаются. И веселые.
Используя уличную «мебель», полюса или электрические терминалы, Том создает красочные и причудливые образы, которые взаимодействуют с окружением. Крышку от канализации может превратить в сковородку, газовые счетчики в изворотливых омаров, Том Боб делает город более счастливым местом для всех.

Больше работ: Instagram



URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  381  (100%)
Всего: 381

@темы: Не свое

09:40 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Space.Cat:

Колесо баланса – методика анализа и планирования жизни
Если вы никогда в жизни не создавали колесо жизни, то считайте, что вы только что нашли клад, который можно будет использовать постоянно!

Строим свое «Колесо жизни»

Колесо жизни – это отражение различных сфер вашей жизни. Каждая сфера оценивается по 10-бальной системе. 1 – означает, что вы полностью не удовлетворены ситуацией в данном секторе вашей жизни. 10 – вы полностью удовлетворены этой сферой. Оценивайте исходя из своих внутренних ощущений.



Сектор «Здоровье и спорт». Здоровье является наиболее значимым ресурсом. Если мы здоровы – мы радуемся жизни. Если мы болеем, то нам ничего не нужно. Сюда еще входит забота о своем здоровье. Вы занимаетесь спортом, или ходите в фитнес зал или бегаете по утрам, то это значит, что вы поддерживаете свое здоровье – оценка будет высокой. Если вы ничем не занимаетесь, то соответственно оценка будет низкой.

читать дальше
URL записи

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  58  (100%)
Всего: 58

@темы: Подборка

01:20 

lock Доступ к записи ограничен

corso
Oh, man is a giddy thing.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:53 

Наконец-то я знаю, как именно выглядит воплощение фразы...

Hazycat
Одна кошка – это ровно половина Вечности.
...пижня на лапках!

12.07.2017 в 12:12
Пишет AnnetCat:

по наводке Прохожего сперто на просторах, тут: www.facebook.com/photo.php?fbid=195756555118285...

большая картинка

Прохожий пишет, что это птенец камышницы сидит, спрятав голову.
В комментариях замечают, что это потомок колобка от союза с избушкой на курьих ножках.
В общем, мимимими)))

URL записи

@темы: пойманное в траве, картинки

00:24 

сейшелы~
Доброго вечера!

Посоветуйте, пожалуйста, книгу (или цикл книг, хотя любой другой формат тоже сойдёт) по истории, которая охватывает всю историю человечества в разных регионах, но, возможно, обзорно, при этом затрагивает побольше быта, религии, морали и прочего, о чём в школьных учебниках почти не пишут. Нужно, собственно, что-то вроде школьного учебника, т.е. комплексно обо всём, только подробнее и шире без цензуры вообще шикарно. Если написано будет не очень занудно - совсем замечательно.

@темы: Книги: что почитать?

13:16 

Али

eule Margo
одна из дочерей моря
Всем прекрасного воскресенья!

Скажите, кто пользуется алиэкспресс, что у вас любимое? Может, любимые магазины или самые лучшие недавние покупки? Интересует одежда/хозяйственные штуки/детские нужности/кошачьи приятности/может есть что-то вообще мастхэв.
Со ссылками.
Вроде, понимаю, что так дешевле, но всё равно кажется, что из посылки половина будет зря куплена, и не виду смысла рисковать, но вдруг всё не так?

@темы: Интернет: интернет-магазины/покупки в интернете, Интернет: сайты, Клуб по интересам: дела домашние, Клуб по интересам: домашние животные, Общение: другое, Общение: поговорим?, Покупки: вопросы и советы, Покупки: обсуждение

23:42 

Доступ к записи ограничен

Али
She had a need to feel the thunder, to chase the lightning from the sky, to watch a storm with all its wonder raging in her lover’s eyes
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:05 

Доступ к записи ограничен

Али
She had a need to feel the thunder, to chase the lightning from the sky, to watch a storm with all its wonder raging in her lover’s eyes
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:29 

Доступ к записи ограничен

ogham
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:58 

Jean Sugui
Когда я умру, то вознесусь прямо на небо, потому что я уже отбыл свое время в Аду.
Дорогой Джаст красивый! Я счастливо дожила до сорока лет, не пользуясь декоративной косметикой, и вот столкнулась с необходимостью научиться делать себе красиво. По сему прошу подсказать бьюти-каналы на Ютубе со следующим контентом для нубских нубов:
- что есть что (хайлайтер? консилер? кто все эти люди? я не знаю, что это, но хочу узнать)
- как подобрать себе косметику с учетом всех особенностей (возрастная чувствительная кожа, цветотип внешности)
- обзор косметики в разных ценовых сегментах (я в провинции, и помада за 1000 р. для меня выглядит несколько неадекватно)
- как подобрать макияж на разные случаи и с учетом анатомического строения лица (например, зрительно сузить нижнюю челюсть, а макияж буду использовать преимущественно для протокольных мероприятий и видеосьемки)
- как правильно наносить косметику, чтобы не получить боевую раскраску африканского воина

Обучающие видео являются для меня самым оптимальным способом усвоения информации, поэтому хочу именно Ютуб. И еще просьба, не советуйте девушку Лилю, которая чем-то сильно больна и это отразилось на внешности, но ведет бьюти-канал. Спасибо за внимание.

@темы: Красота: вопросы, советы, обсуждения, Красота: декоративная косметика, Интернет: помогите найти в сети

09:40 

Доступ к записи ограничен

Ironika
Сколько бездну ни корми, она все равно в тебя смотрит.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:43 

lock Доступ к записи ограничен

Yulita_Ran
...нічиїм поцілунком не будемо втішені ми...©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:10 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет lemurch:

Есть у меня прекрасная знакомая художница — Анна Рыжова, которая (если кто помнит) рисовала фан-книги по Гамлету и Ричарду II Теннанта.

Для своего жениха-англичанина она сделала небольшие карточки про названия русской еды)) Тащу сюда с ее разрешения.







читать дальше

PS вторая часть рифм здесь, третья — здесь

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  226  (100%)
Всего: 226

@темы: Не свое

15:38 

2017-01-04

goblincat
Зелёная кошка
С первым февраля! - так меня сегодня поздравили. Погода и правда зимняя. Очень рада, что тяжелый месяц март с его огромными тратами, переездами и стрессами подошел к концу. Дома умиротворенно и спокойно. Мое рабочее место (те, кто в Инстаграме, его видел) меня радует, кресло бережет спину. Но надо бы обязательно курс массажа пройти. Как только разберусь с несколькими важными делами и с очередным визитом к стоматологу (кто бы сомневался, зубы и так почти три месяца себя никак не проявляли). Еще до переезда я записала несколько видео на новом планшете и выложила их на свой Youtube-канал. Правда, сравниваться с признанными видеоблоггерами даже не пытаюсь, я ничего не обрабатывала, это так, проба пера. Еще снова открыла страницу для бесплатных раскладов - жаль, что написать здесь об этом у меня дошли руки только сейчас, но это предложение не имеет "срока годности", кому надо - напишет, когда захочет, правда, я срочного ответа не гарантирую. Прочитала за прошедшее время две замечательных книги - "Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей" Мари Кондо и "Ночная трава" Патрика Модиано. "Искры радости" были куплены некоторое время назад и подарены маме, но мама сама бы могла такое написать, так что с удовольствием прочитала сама. Много полезного для меня, тем более, что после переезда я рассталась с очень многими старыми и просто не очень нужными вещами, кое-что до сих пор продаю/раздаю. "Ночную траву" я долго и безуспешно искала в электронном виде, вот наконец нашла. Эта книга очень хорошо выражает мое отношение к жизни и вещам, зачарованность обычными штуками, нежелание объяснять их тривиально и долгую память на мелочи, зацепившие эмоционально. Эта книга - о тайне и памяти, но понравится далеко не всем, многие увидят в ней обычный постмодернизм. Думаю о том, куда бы поехать в этом году отдыхать, сама думаю о Турции, а мама предпочла бы опять в Тунис. Но все это под вопросом, хотя сами мысли о встрече с морем греют душу среди бесконечной зимы.

@темы: впечатления, книги, личное, лытдыбр, отзывы, размышления

Край волшебства

главная